Nome dos Asanas

Este as vezes pode ser um tema um pouco polêmico, dependendo da linha de Yoga que você pratica..rs. Brincadeiras a parte, a ideia não é polemizar mas sim obter informação - que pode ser simplesmente para matar a curiosidade ou para um estudo mais aprofundado no tema. 

Os asanas são as posturas do Yoga - e que são muitas - que além de proporcionar um corpo mais harmonioso e saudável, lhe leva a estados mais profundos de consciência corporal e ajudam a sublimar alguns dos seus sentidos.

Sabe-se que em várias linhas de Yoga, o nome dos asanas possuem nomes de animais. Não só de animais mas também de fenômenos da natureza e posições que nos remetem a algo ou alguma ação. 

Para nós que estamos no Ocidente, especialmente no Brasil, melhor seria se soubéssemos os nomes aportuguesados para melhor entendimento. É bom alertar de que não estou inventando estes nomes. Eles constam, como já dito, em várias linhas de Yoga e estou apenas disponibilizando imagens e alguns nomes para facilitar o praticante.

Primeiramente, seguiremos com os asanas com nomes de Animais.

Mandukasana - postura da rã

Kurmasana - postura da tartaruga

Bhujangasana - postura da cobra

Matsyasana - postura do peixe

Kukutasana - postura do galo

Gomukasana - postura da vaca

Hanumanasana - postura do macaco

Simhasana - postura do leão

Vrishkasana - postura do escorpião

Shalabasana - postura do gafanhoto

Tem também o 

Mayurasana - postura do pavão

Garudasana - postura da águia

Kakasana- postura do corvo

Ustrasana - Postura do camelo

Makarasana - postura do crocodilo

Badrasana - postura da borboleta

Além do Adho Mukha (Cachorro olhando para baixo) e o cachorro olhando para cima, que seguem abaixo juntamento do outras posturas.

Postura da Montanha

Postura dos Guerreiros 1, 2 e 3

Postura da Criança

Postura da Lua 

Postura da Árvore

Postura Fácil

Postura da Ponte

Postura do Barco

Marjaryasana - Postura do Gato (movimento)

Postura de Lótus ou meditação...

Quando o praticante entende alguns dos nomes, fica mais fácil não só de decorar as posturas como fazê-la com maior segurança, afinal ele irá se lembrar de como é o tal animal, objeto ou circunstância e procurará fazê-lo de forma mais parecida.

Espero tê-los ajudado neste post informativo e curioso. Qualquer dúvida deixe um comentário. Namastê!