Minha última postagem foi em 2014, fiquei sentida com isso, mas foi preciso dar um tempo por vários motivos...
Antes de escrever um post novo, fui reler tudo o que havia postado e com base nisso, que escrevo de coração aberto, que mudei. (Mudanças ao meu ver, são quase sempre positivas)
Um dos primeiros posts foi sobre o Yoga que eu pratico, ou praticava naquela altura e é sobre ele que vou falar hoje, ou melhor, sobre a grande mudança que ocorreu nesses 2 anos que hoje eu posso dizer que o Yoga que eu pratico é o Yoga Livre, ou seja, livre de paradigmas, pré-conceitos e rótulos.
O Swasthya Yoga segue sendo a minha base, afinal, muitas das técnicas que aprendi através deste tipo de Yoga ainda acredito ser das mais eficientes, porém não estou ligada mais a quem criou, ou codificou (como ele gosta de dizer).
Sempre desconfiei que havia mais coisa - e realmente HÁ! Atualmente sigo algumas pessoas que considero estudiosas dentro da filosofia, blogs e sites interessantes e, outras pessoas que vim a conhecer durante a minha caminhada, além de estudos sobre várias linhas de Yoga (Kundalini Yoga, Layla Yoga, Hatha Yoga, Sahaja Yoga, Yoga Integral, Tantra, Sámkhya, técnicas de Ayurveda, Vedanta, entre outros. Pode parecer que tudo isso fará uma miscelânia e virará uma confusão tanto na minha, quanto na sua, mas fique tranquilo - algo que tenho aprendido profundamente é que em primeiro lugar, devemos respeitar a nós mesmos, ou seja, ir de acordo com o que acreditamos, na essência e sempre que possível, filtrar as informações (que na internet são infinitas) e então escolher uma ou algumas bases para assim construir opiniões mais firmes sobre o que você quer ou não seguir.
Não tenha medo de mudar de opinião, isso vai acontecer ao longo da vida de todos nós - só cuide para não machucar ninguém, principalmente a ti mesmo.
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